แอพนับแคลอรี่ที่ดีที่สุดคืออะไร?

มีหลายสาเหตุที่ผู้คนอาจต้องการแอปนับแคลอรี่ บางคนอาจต้องลดน้ำหนัก บางคนอาจต้องรักษาน้ำหนักไว้ และคนอื่นๆ อาจแค่ต้องการตระหนักมากขึ้นว่าพวกเขากำลังกินอะไรอยู่

แอพนับแคลอรีต้องสามารถติดตามของผู้ใช้ได้ การบริโภคอาหารและคำนวณของพวกเขา ปริมาณแคลอรี่ แอปจะต้องจัดเตรียมเครื่องคำนวณแคลอรี่เพื่อช่วยให้ผู้ใช้กำหนดจำนวนแคลอรีที่พวกเขาควรกินในแต่ละวัน

แอพนับแคลอรี่ที่ดีที่สุด

MyFitnessPal

MyFitnessPal เป็นโปรแกรมลดน้ำหนักออนไลน์ฟรีและ โปรแกรมฟิตเนสที่ช่วยคน เพื่อติดตามความคืบหน้าของอาหาร การออกกำลังกาย และการลดน้ำหนัก โปรแกรมนี้ให้ชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมแก่ผู้ใช้เพื่อช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย MyFitnessPal ให้ผู้ใช้สร้างแผนอาหารที่กำหนดเอง ติดตามการบริโภคแคลอรี่และค่าใช้จ่ายรายวัน กำหนดเป้าหมายรายวัน และแบ่งปันความคืบหน้ากับเพื่อนและครอบครัว โปรแกรมยังมีเครื่องมือมากมายที่จะช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของพวกเขา ซึ่งรวมถึงเครื่องคำนวณ BMI กราฟการลดน้ำหนัก และการชั่งน้ำหนักรายสัปดาห์ MyFitnessPal สามารถใช้ได้ทั้งบนเดสก์ท็อปและ แพลตฟอร์มมือถือ.

แพ้!

แพ้! เป็นโปรแกรมลดน้ำหนักที่ช่วยลดน้ำหนักโดย ติดตามอาหารและการออกกำลังกายของคุณ นิสัย แอพนี้จัดทำแผนส่วนบุคคลและเป้าหมายรายวันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก แพ้! ยังมีกลุ่มสนับสนุนและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณติดตามได้

แคลอรี่คิง

CalorieKing เป็นเว็บไซต์นับแคลอรี่และควบคุมอาหารที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถป้อนน้ำหนัก ส่วนสูง เพศ และระดับกิจกรรมเพื่อคำนวณความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวัน เว็บไซต์ยังมีเครื่องมือมากมายที่ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความคืบหน้าและปรับเปลี่ยนอาหารได้ CalorieKing ยังเสนอแผนอาหารและสูตรอาหารที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ลดน้ำหนัก

ไขมันลับ

FatSecret เป็นเว็บไซต์ที่ช่วยให้ผู้คนติดตามน้ำหนักและไขมันในร่างกาย มีเครื่องมือมากมาย เช่น เครื่องคิดเลขลดน้ำหนัก เครื่องคิดเลของค์ประกอบร่างกาย และไดอารี่อาหาร FatSecret ยังมีฟอรัมที่ผู้ใช้สามารถหารือเกี่ยวกับเคล็ดลับและกลยุทธ์ในการลดน้ำหนัก

มายฟู้ดไดอารี

MyFoodDiary เป็นแอปไดอารี่อาหารที่ช่วยให้คุณติดตามการรับประทานอาหารและพฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณ แอพนี้มีอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย และมีคุณสมบัติที่หลากหลายที่สามารถช่วยให้คุณติดตาม เป้าหมายการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย. MyFoodDiary ช่วยให้คุณติดตามการรับประทานอาหารในแต่ละวันของคุณ รวมถึงแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และไฟเบอร์ คุณยังสามารถติดตามนิสัยการออกกำลังกายของคุณ ซึ่งรวมถึงจำนวนนาทีที่คุณใช้ออกกำลังกายในแต่ละวัน ประเภทของการออกกำลังกายที่คุณทำ และความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณ MyFoodDiary ยังให้เคล็ดลับและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณเพื่อช่วยให้คุณทำตามเป้าหมายการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย

อาหาร

Fooducate เป็น บริการส่งอาหารที่ให้ผู้ใช้บริการ เพื่อสั่งอาหารจากร้านอาหารท้องถิ่น แอพมีตัวเลือกการจัดส่งที่หลากหลาย รวมถึงบริการส่งถึงบ้านและริมทาง Fooducate ยังมีโปรแกรมความภักดีที่ ให้รางวัลผู้ใช้สำหรับการสั่งซื้อบ่อยๆ จากร้านอาหารที่ร่วมรายการ

ไดเอทเบ็ตตี้

DietBetty เป็นแอพลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณติดตามอาหารและนิสัยการออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถป้อนข้อมูลอาหารและการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณลงใน DietBetty และแอพจะให้จำนวนแคลอรี่รายวันและคะแนนอาหารโดยรวมแก่คุณ DietBetty ยังให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงการรับประทานอาหารและนิสัยการออกกำลังกายของคุณ

เดลี่เบิร์น

DailyBurn เป็นแอปฟิตเนสที่ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามการออกกำลังกายประจำวันและพฤติกรรมการกินของพวกเขา แอพนี้ยังให้แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและคำแนะนำเรื่องอาหารแก่ผู้ใช้
แอพนับแคลอรี่ที่ดีที่สุดคืออะไร?

ข้อควรพิจารณาในการเลือกแอพนับแคลอรี่

- แอพควรใช้งานง่ายและนำทาง
- แอปควรให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับจำนวนแคลอรีในอาหารประเภทต่างๆ
- แอพควรมีอาหารให้เลือกหลากหลาย
- แอปควรจะสามารถติดตามน้ำหนักและองค์ประกอบร่างกายของคุณได้

คุณสมบัติที่ดี

1. ความสามารถในการติดตามอาหารและการออกกำลังกายอย่างครอบคลุม
2. ครบเครื่องเรื่องอาหาร แพลนเนอร์ที่ช่วยให้คุณ ลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักปัจจุบันของคุณ
3. เครื่องมือแบบโต้ตอบที่ช่วยให้คุณเข้าใจอาหารของคุณและผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร
4. การสนับสนุนสำหรับอาหารหลายชนิด รวมทั้งอาหาร keto, Paleo และอาหารมังสวิรัติ
5. การติดตามน้ำหนักและการวัดร่างกายโดยอัตโนมัติเพื่อช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป

แอพที่ดีที่สุด

1. MyFitnessPal เป็นแอปนับแคลอรี่ที่ดีที่สุดเพราะใช้งานง่ายและมีอาหารหลากหลายให้ติดตาม
2. CalorieKing เป็นแอปนับแคลอรี่ที่ยอดเยี่ยมอีกแอปหนึ่งเพราะมีอาหารหลากหลายให้ติดตาม รวมถึงสูตรอาหารและแผนมื้ออาหาร
3. FatSecret เป็นแอปนับแคลอรี่ที่ยอดเยี่ยมเพราะให้ผู้ใช้ติดตามการรับประทานอาหารโดยละเอียด รวมทั้งปริมาณแคลอรี่ ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตในแต่ละมื้อและของว่าง

ผู้คนยังค้นหา

การนับแคลอรี่ อาหาร อาหาร แอพโภชนาการ

แสดงความคิดเห็น

*

*